Calculadora de IMC
Introduce tu peso y tu altura y obtén tu Índice de Masa Corporal y su categoría según la OMS. El IMC es una referencia rápida de salud, no una medida de composición corporal.
Introduce tu peso y altura para ver tu IMC.
Referencia OMS: bajo peso <18,5 · normal 18,5–24,9 · sobrepeso 25–29,9 · obesidad ≥30.
El Índice de Masa Corporal (IMC) relaciona tu peso con tu altura para situarte en una categoría de referencia. Es la forma más rápida de tener una primera señal sobre tu peso, aunque no distingue entre grasa y músculo.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?+
El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros (IMC = peso ÷ altura²). Por ejemplo, 70 kg y 1,75 m dan un IMC de 22,9.
¿Qué IMC se considera saludable?+
Según la OMS, un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera peso normal. Por debajo de 18,5 es bajo peso, entre 25 y 29,9 sobrepeso y a partir de 30 obesidad.
¿El IMC es fiable para deportistas?+
No del todo. El IMC no distingue músculo de grasa, así que una persona muy musculada puede salir como 'sobrepeso' sin exceso de grasa. Para deportistas es mejor combinarlo con el porcentaje de grasa corporal.